Introducción
Cuidar tu rostro de forma natural es una muestra de amor propio.
Hay tantos productos en el mercado que puede ser tentador confiar nada más en soluciones químicas para el cuidado de tu piel y de tu rostro.
Sin embargo, los ingredientes naturales ofrecen una alternativa única y que te hace poco daño para mantener tu rostro radiante y saludable de forma natural.
En Editorial OnPost Beauty te damos 10 consejos básicos para cuidar tu rostro de forma natural.
1. Limpieza profunda
La limpieza facial es el primer paso fundamental en cualquier rutina de cuidado de tu rostro de forma natural.
El aceite de coco es un excelente limpiador natural que disuelve el maquillaje y las impurezas sin resecar la piel.
La arcilla bentonita es efectiva para eliminar las toxinas y revitalizar la piel.
2. Hidratación diaria
La hidratación es esencial para mantener la elasticidad y suavidad de la piel de tu rostro de forma natural.
Aplica aceites como el aceite de jojoba o de almendras después de tu limpieza profunda y nutre la piel de rostro.
Puedes utilizar el aloe vera, otro ingrediente hidratante que calmará tu rostro irritado y además promoverá la regeneración celular.
Usa una mascarilla de miel cruda para humectar de forma natural tu rostro ya que ayuda a retener la humedad en la piel.
3. Exfoliación regular
¿Para qué sirve hacer una exfoliación?
La exfoliación elimina las células muertas de tu piel y rostro, revelando una tez más brillante y suave.
Mezcla azúcar con aceite de oliva para crear un exfoliante suave y efectivo que puedes aplicar en los pómulos de tu carita.
La avena molida es otro exfoliante suave que ayuda a calmar las pieles y rostros sensible de forma natural.
Para un impulso antioxidante y retrasar la vejez de tu piel, prueba un exfoliante de café.
Esta mascarilla estimula la circulación de la sangre de forma natural en tu rostro.
4. Protección solar
La protección solar no puede faltar para prevenir el envejecimiento prematuro.
De la misma manera, cuidar tu rostro con protección solar reduce el riesgo de cáncer de piel.
Aplica protector solar natural con mínimo 30 SPF todos los días, incluso en días nublados.
Pero la recomendación dermatológica es utilizar diario un protector solar de 50 SPF. En el mercado hay opciones orgánicas y naturales que te recomendamos.
Si vas a salir a medio día en primavera o verano, usa sombreros y gafas de sol para una protección adicional.
Para una rutina holística y completa, un detalle así es importante.
5. Mascarillas Caseras
Las mascarillas caseras con plantas y especias son una forma natural de cuidar tu rostro impulsando nutrientes que necesita.
Una muy sencilla es la mezcla de aguacate maduro con miel para una mascarilla hidratante y nutritiva.
Otro clásico es el pepino rallado mezclado con yogur natural.
Tendrás una mascarilla refrescante y calmante para la piel de tu rostro.
También puedes experimenta con ingredientes como la arcilla de caolín, la cúrcuma y el yogur.
6. Masajes faciales
Los masajes faciales no solo promueven la relajación de los músculos en tu rostro, sino que también mejoran la circulación y tonifican tu piel.
Usa aceites esenciales naturales como la lavanda o el romero para potenciar los beneficios del masaje.
Dedica 10 minutos cada día para masajear tu rostro suavemente con movimientos ascendentes para una piel en tu carita más firme y radiante.
7. Descanso y sueño
El sueño reparador es crucial para la salud de la piel.
Durante el sueño, la piel se repara y regenera, por lo cual es importante dormir lo suficiente todas las noches.
Crea una rutina relajante antes de acostarte o higiene de sueño, evitando dispositivos electrónicos.
Después de apagar las luces, utiliza técnicas de respiración profunda para tener un sueño reparador.
Duerme de 7 a 9 horas según tu cuerpo lo necesite. Cada persona es diferente y tener un sueño reparador cambiar de chica a chica.
8. Alimentación saludable
Una dieta equilibrada y rica en antioxidantes, vitaminas y minerales es esencial para una un rostro radiante y natural.
Puedes conseguir alimentos como frutas y verduras.
¿El color importa? Claro. Colores brillantes nos habla de minerales.
No hay que olvidar nueces, pescado graso y té verde en tu dieta.
Y sabemos que los antojos son terribles.
Pero limita el consumo de alimentos procesados, azúcares refinados y grasas saturadas.
Afuera lo problema de tu rostro como el acné y puntos negros.
9. ¿Estrés? No, bye...
El estrés crónico tiene un impacto negativo en la piel de rostro y te impide cuidarlo de una forma natural.
Esto puede traer problemas como el acné, inflamación, líneas de expresión, demás.
Y esto es justo lo que deseamos evitarnos.
Hagamos actividades que nos ayuden a reducir el estrés como practicar yoga, meditar, pasear por el parque o dedicar tiempo a tus pasatiempos favoritos.
Prioriza tu bienestar mental y verás los beneficios reflejados en tu piel de tu rostro.
Sí, de forma natural.
Conclusión
Cuidar tu rostro con ingredientes naturales es una forma efectiva y suave de mantener tu piel radiante y saludable.
Al seguir nuestros 10 consejos básicos, puedes armar una rutina de cuidado de tu rostro que nutra, proteja y revitalice tu cutis de manera natural.
¡Dale a la piel de tu carita el amor y la atención que se merece!
Disfruta de resultados que perdurarán a lo largo del tiempo si te cuidas de forma natural y con disciplina.
De la misma forma, nosotros tenemos tratamiento específicos y técnicas que pueden ayudarte.
Acude a una de sucursales o haz una cita con OnPost Beauty.