Los niños vuelven a la escuela, empieza otro semestre; de nuevo la rutina, levantarse temprano, horarios, planning...uff.
Pero siempre hay un momento para ti.
En este artículo de OnPost Editorial te damos algunos consejos para regresar sin nunca perder el estilo.
Rutina de skincare en tus mañanas: Comienza con el pie derecho
Una rutina de skincare adecuada por la mañana es esencial para empezar el día con energía y con una piel fresca y radiante en tu back to school.
Aquí te dejamos una rutina simple y efectiva:
- Limpieza: Utiliza un limpiador suave que se adapte a tu tipo de piel. La limpieza matutina elimina el sudor y grasita acumulado durante la noche, preparando tu piel para los siguientes pasos.
- Tónico: Aplica un tónico refrescante para equilibrar el pH de tu piel y cerrar los poros. Busca tónicos con ingredientes naturales como el agua de rosas o el hamamelis.
- Sérum: Un sérum antioxidante, como el que contiene vitamina C, ayudará a proteger tu piel de los daños causados por los radicales libres y a mejorar la luminosidad.
- Hidratante: Utiliza una crema hidratante ligera que se absorba rápidamente y que mantenga tu piel hidratada durante todo el día. Si tienes piel grasa, opta por una fórmula libre de aceite.
- Protector Solar: Este es el paso más importante. Elige un protector solar SPF 50 y aplícalo suavemente. El SPF protege tu piel de los dañinos rayos UV, previniendo el envejecimiento prematuro y las manchas solares.
Fast tips para estar Siempre a tiempo
Cuando las mañanas son caóticas o hay que llegar a la uni, cada minuto cuenta.
Aquí tienes algunos consejos rápidos para mantener tu belleza sin sacrificar demasiado tiempo:
1. Maquillaje en minutos
Un maquillaje sencillo puede hacer maravillas.
Aplica un poco de corrector para cubrir imperfecciones, una base ligera o BB cream para unificar el tono, rímel para resaltar tus ojos y un bálsamo labial hidratante con color para darle vida a tus labios.
2. Cabello en orden
Ten siempre a mano un spray desenredante y un cepillo pequeño en tu bolso.
Los aceites capilares pueden ayudarte a controlar el frizz rápidamente.
3. Hidratación al instante
Lleva contigo una botella de agua reutilizable de 2 litros para mantenerte hidratada todo el día.
La hidratación es clave para una piel saludable y radiante.
4. Multiuso
Usa productos de belleza multiuso, como un tinte de labios que también funcione como rubor.
Esto te ahorra tiempo y espacio en tu bolso.
Está bien estar ocupada, pero elige un día para cuidar de ti
Estar ocupada no significa que debas descuidarte.
Dedicar tiempo a ti misma es crucial para tu bienestar físico y emocional.
Aquí tienes algunas ideas para consentirte:
Mascarillas faciales
Dedica un día a la semana para aplicarte una mascarilla facial.
Las mascarillas de arcilla son excelentes para pieles grasas, mientras que las de gel hidratan y refrescan la piel seca.
Baño Relajante
Un baño con sales relajantes y aceites esenciales puede ser una excelente manera de relajarte y desestresarte.
Enciende algunas velas y pon música suave para crear un ambiente de spa en casa.
Leer un libro
Tomar un tiempo para leer un buen libro puede ser muy terapéutico.
Encuentra un lugar tranquilo y disfruta de tu lectura favorita.
Hobbies
Dedica tiempo a tus hobbies, ya sea pintar, cocinar, hacer ejercicio o cualquier actividad que te haga feliz.
Sombra aquí y sombra allá: Maquillaje durante tu día
El maquillaje no tiene que ser complicado.
Aquí tienes algunos consejos para mantener un look fresco y sencillo durante todo el día:
- Toallitas desmaquillantes: Lleva toallitas desmaquillantes en tu bolso para retocar tu maquillaje o eliminar el exceso de grasa en tu piel.
- Polvos compactos: Usa polvos compactos para controlar el brillo en tu zona T (frente, nariz y mentón). Elige una fórmula ligera que no obstruya tus poros.
- Labios hidratados: Los labios secos pueden arruinar cualquier look. Aplica un bálsamo labial hidratante y lleva contigo uno con color para retocar durante el día.
- Retoques rápidos: Un pequeño neceser con lo básico (corrector, rímel, rubor y labial) puede salvar tu look en minutos.
Descansar es fundamental para dar lo mejor de ti
El descanso es vital para tu bienestar general y para mantener tu piel radiante.
Aquí tienes algunos consejos para asegurarte de que estás descansando lo suficiente:
Horario regular
Trata de mantener un horario regular de sueño, acostándote y levantándote a la misma hora todos los días.
Cena ligera
Evita comidas pesadas antes de acostarte.
Opta por cenas ligeras y saludables que no interfieran con tu digestión y tu sueño.
Ambiente de Sueño
Crea un ambiente propicio para el descanso.
Mantén tu habitación oscura, fresca y libre de ruidos.
Usa cortinas opacas y considera utilizar una máquina de ruido blanco si los sonidos externos te molestan.
Rutina Nocturna
Desarrolla una rutina nocturna relajante.
Esto puede incluir leer un libro, escuchar música suave o practicar técnicas de relajación como la meditación o el yoga.
Desconexión digital
Apaga todos tus dispositivos electrónicos al menos una hora antes de acostarte.
La luz azul de las pantallas puede interferir con la producción de melatonina, la hormona del sueño.
Hidratación nocturna
Aplica una crema hidratante antes de dormir para que tu piel se mantenga hidratada durante la noche.
Los sérums y aceites faciales también son excelentes opciones para un extra de cuidado nocturno.
Tómate un Day-Off: Masajes, uñitas y relajación
Tomarte un día libre para consentirte es esencial para tu bienestar.
Aquí es donde OnPost Beauty entra en acción.
En OnPost Beauty, ofrecemos una variedad de servicios diseñados para hacerte sentir especial.
Desde manicure y pedicure hasta masajes relajantes, nuestro spa beauty es el lugar perfecto para desconectar y recargar energías.
De la misma forma, contamos con paquetes especiales que combinan varios tratamientos para que puedas disfrutar de un día completo de cuidados.
Estos paquetes incluyen masajes, tratamientos faciales, servicios de manicure y pedicure, todo en un ambiente tranquilo y acogedor.
Nuestro beauty spa está diseñado para proporcionarte una experiencia de relajación total.
Desde la música suave hasta los aromas relajantes, cada detalle está pensado para que te sientas en un oasis de tranquilidad.
Cuidarte no tiene por qué ser complicado
Pequeños hábitos diarios pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar general en este back to school.
Aquí tienes algunas ideas para integrar el cuidado personal en tu rutina diaria sin complicaciones:
- Hidrátate: Beber suficiente agua es clave para una piel saludable. Lleva siempre contigo una botella de agua y hazlo un hábito.
- Alimentación balanceada: Una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables, es fundamental para mantener tu piel y cabello en buen estado.
- Ejercicio regular: No necesitas pasar horas en el gimnasio. Actividades simples como caminar, hacer yoga o una sesión rápida de ejercicio en casa pueden ser suficientes para mantener tu cuerpo activo y saludable.
- Limpieza nocturna: Nunca te acuestes sin limpiar tu rostro. La limpieza nocturna elimina el maquillaje, la suciedad y el sebo acumulado durante el día, permitiendo que tu piel respire y se regenere mientras duermes.
Cuidar tu mente es cuidar tu cuerpo
La conexión entre mente y cuerpo es innegable.
Aquí tienes algunas formas de cuidar tu salud mental para reflejarlo en tu bienestar físico:
1. Meditación: La meditación diaria puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad. Incluso unos pocos minutos al día pueden hacer una gran diferencia.
2. Yoga: El yoga combina el ejercicio físico con la meditación y la respiración profunda, ayudando a equilibrar tu mente y cuerpo.
3.Tiempo para ti: Dedica tiempo a actividades que disfrutes y que te ayuden a relajarte, ya sea leer, escuchar música, pintar o cualquier otra actividad que te haga feliz.
4. Desconexión digital: Estar constantemente conectada a dispositivos electrónicos puede aumentar tu nivel de estrés. Tómate descansos regulares y desconecta de la tecnología para recargar tu mente.
Snacks saludables para estar llena de vida
Lo que comes tiene un impacto directo en tu apariencia y bienestar.
Aquí tienes algunas ideas de snacks saludables que puedes incorporar en tu back to school y rutina diaria:
1. Frutas frescas: Las frutas son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes que benefician tu piel. Manzanas, uvas, fresas y naranjas son excelentes opciones.
2. Nueces y semillas: Almendras, nueces y semillas de chía son ricas en ácidos grasos omega-3, que ayudan a mantener tu piel hidratada y saludable.
3. Yogur natural: El yogur es una excelente fuente de probióticos, que promueven una buena salud intestinal y, a su vez, una piel radiante.
4. Vegetales crujientes: Zanahorias, pepinos y pimientos son snacks bajos en calorías y altos en nutrientes, perfectos para mantenerte satisfecha y nutrida.
Vuelve a tu rutina luciendo radiante
Volver a clases no significa que debas sacrificar tu glow, ya seas estudiante o mamá.
Con estos consejos de belleza, puedes tener un back to school espectacular.
Recuerda que cuidarte y sentirte bien contigo misma es lo más importante.
¡Luce siempre lo mejor de ti, sin dejar de ser tú!
Y en OnPost Beauty, estamos para ayudarte a brillar.
¡Te esperamos!