¿Cuál es su causa? ¿El chocolate es el peor enemigo del acné? Estos y más datos relacionados al acné te los explicamos para que cuides tu piel con base en información verídica.
El acné ha sido uno de los problemas en la piel que más revuelo ha causado a lo largo de los años. Temas desde por qué aparece, hasta remedios caseros que prometen curarlo, circulan alrededor de él y en ocasiones hacen que este padecimiento se vuelva más complicado.
Por ello, el día de hoy queremos desmentir los mitos y corroborar las realidades que giran en torno al acné, sobre todo aquellos que son más comunes durante tus 30, para que así puedas realizar tus rutinas de cuidado facial con mayor seguridad y evites aquellos productos “milagrosos” que no aportan beneficios a tu piel.
El chocolate causa acné
Este es sin duda uno de los mitos más comunes referentes al acné. Por años nuestras abuelitas y mamás nos dijeron que el chocolate era el causante de ese granito que había aparecido en nuestra frente un día antes de una cita importante… sin embargo, el día de hoy te decimos que eso es completamente falso.
Diversos especialistas han mencionado que el chocolate no está relacionado con los brotes de acné de forma directa, así que puedes consumirlo sin culpa, claro siempre cuidando no consumirlo en exceso ya que eso podría traer consigo otros padecimientos por sus altos niveles de carbohidratos.
Entre más laves tu cara, menos acné tendrás
Desde pequeñas nos enseñan que mantener una buena higiene es sinónimo de salud. Y aunque esta afirmación es correcta, exagerarla y aplicarla bajo el contexto del acné no lo es tanto.
Lavar tu cara con mayor frecuencia no va a evitar ni eliminar los brotes de acné que tienes en la piel, al contrario, abusar de la limpieza facial puede empeorar el padecimiento ya que causará resequedad o irritación en tu rostro.
Sin embargo, una limpieza regular siempre ayudará a eliminar impurezas, suciedad y exceso de grasa de tu piel, sólo recuerda hacerlo con moderación y con jabones especiales y no agresivos para tu piel.
Reventar los granos ayudará a que desaparezcan
Si existe un mito completamente falso (y peligroso quiero agregar) sobre el acné es este. Cuando vemos un granito es casi imposible no reventarlo, pues creemos que esta es la forma más rápida de hacerlo desaparecer de nuestra vista y, aunque puede parecer una solución inmediata, la verdad es que esto sólo empeorará la situación y hará que el área alrededor de él se inflame.
Cuando revientas un granito lo único que provocas es inflamación e irritación en la zona cercana a él y al tratarse de un problema de acné más pronunciado podrías empeorar la apariencia del mismo.
Por ello, te recomendamos no llevar a cabo este procedimiento y mejor sé paciente y cumple con tus tratamientos y limpiezas indicadas por un especialista. Puede tardar un poco más de tiempo, pero los resultados serán mil veces mejores.
Realidad: Los productos correctos ayudarán a disminuir tu acné
Entre tantos mitos del acné, queremos recordarte cuáles son las acciones que sí te permitirán mejorar su apariencia e incluso llegar a disminuir la frecuencia de los brotes.
Al tener una piel sensible y con granitos no es recomendable poner sobre ella cualquier tipo de producto, debes revisar los ingredientes a detalle y procurar que estos sean naturales para no afectar tu rostro.
El agua de rosas es uno de ellos, pues sus propiedades calmantes y antiinflamatorias te ayudarán a disminuir la rojez de tus brotes. Lo mejor de este producto es que puedes aplicarlo varias veces al día para refrescar tu rostro.
De igual forma, un suero calmante natural te ayudará a regresarle a tu piel la paz que tanto necesita. Aquellos que contengan pantenol y niacinamida te ayudarán a contrarrestar el enrojecimiento, mientras que el ácido hialurónico te permitirá mantener tu piel hidratada.
Los mitos relacionados con el acné son infinitos y algunos de ellos pueden empeorar este padecimiento ya que no cuentan con un fundamento científico.
Una limpieza adecuada y un tratamiento recetado por un especialista pueden ayudarte a eliminar paulatinamente esos molestos granitos de tu piel.
Recuerda que el acné, ni ningún otro padecimiento, define quién eres y que tu verdadera belleza viene desde el interior de tu ser. ¡Deja que el acné desaparezca pero tu felicidad y seguridad no!
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Por Diana Mendoza