Dale estos cinco ingredientes a tu piel y mantenla radiante en invierno
Cuando se acerca la época más fría del año, todas podemos sentir cómo nuestras manos, rostro y piernas van sintiéndose cada vez más acartonadas. Pero no te preocupes, aquí te decimos cuáles son los ingredientes que no te pueden faltar en invierno.
¿Por qué se nos reseca la piel con el frío?
La razón es que debido al frío, los vasos capilares se contraen y eso causa que no llegue el suficiente oxígeno a toda nuestra piel. Aunado a esto, la capa más externa de la piel que es la epidermis, no se renueva tan fácilmente, así que acumula células muertas.
De este modo, cuando sentimos mucho frío, nuestra piel puede lucir opaca, seca, acartonada y muy sensible.
Los 5 ingredientes que debes darle a tu piel en invierno
- Ácido hialurónico, para mantener tu piel hidratada.
- Bálsamo de labios, para mantenerlos sanos
- Ceramidas, para el pelo
- Mascarillas abundantes en vitamina A, como aguacate, limón y zanahoria
- Bloqueador solar, úsalo a diario, aunque sientas que está nublado, tu piel puede sentir mayores estragos en invierno
¿Cómo combatir la resequedad en la piel causada por el frío?
Ahora, te daremos los mejores consejos para que evites a toda costa esa terrible sensación en la piel, que incluso en algunos casos se puede sentir como una picazón, comezón, y que puede llegar a dañar la capa superficial de la piel el rascarnos o frotarnos.
Así que lo mejor es seguir las siguientes recomendaciones.
1.- Ponte crema para piel seca o extra seca
2.- Evita los baños con temperaturas extremas
3.- Usa guantes
4.- Evita o disminuye el consumo de alcohol y tabaco
5.- Cuida tu alimentación
6.- Mantén tu cuerpo a buena temperatura
Cómo evitar la resequedad en invierno
Finalmente, debes saber que otro de los tips para evitar la resequedad en la piel es tratar de mantener equilibrada la temperatura de tu cuerpo. Esto lo puedes lograr consumiendo bebidas calientes, como tés e infusiones.
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Por Dayana Sanjuán
