Después de saber qué son las ceramidas y todos sus beneficios, seguramente querrás incluirlas en tu rutina de belleza
Todas soñamos con tener una piel tersa, fresca y sin imperfecciones. Para eso, tenemos que trabajar en nuestras rutinas diarias y en añadir a ella los productos que nos ayudarán a mejorarla y mantenerla. Por eso, hoy te decimos aquí qué son las ceramidas y todos sus beneficios.
¿Qué son las ceramidas?
Las ceramidas son grasas que están de manera natural en nuestra piel, y nos ayudan a protegerla y mantenerla sana.
Se encuentran en la capa más superficial de la piel, junto a los grasos libres y al colesterol y se encargan de llevar y traer líquidos de dentro hacia afuera de nuestro cuerpo, y de este modo, mantenerla hidratada.
¿Por qué perdemos ceramidas?
Las ceramidas pueden perderse debido a la edad. A partir de los 30 años, es natural que dejemos de producirlas. Asimismo, exponernos mucho a los rayos UV, al frío o a climas extremos como vientos fuertes, puede dañar esta producción.
Cuando esto pasa, lo que ocurre es que nuestra piel se empieza a hacer mucho más seca, ya que pierde la capacidad de retener o administrar de manera correcta los líquidos que llegan a la capa externa de nuestra dermis.
Los beneficios de las ceramidas
Ahora que sabes qué son las ceramidas y la importancia que tienen para tu piel, es importante que las cuides y las conserves con los cuidados correctos.
Ya sea evitando las exposiciones al sol, al frío o al viento. Así como utilizar productos que la contengan. Cremas, hidratantes, tratamientos especiales para mantener hidratada tu piel, y mantener el brillo, frescura y elasticidad.
¿Ya sabías qué son las ceramidas?
¡Nos interesa mucho tu opinión! Dinos en los comentarios del sitio, en
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Por Dayana Sanjuán
